ダイエットをするにあたって

もちろんお酒も控えるのは当然だろう。

しかしながら面白い記事を見つけた。

アルコールのカロリーというのは

それは飲むことで食欲が増幅されて、適量を守りきれずに暴飲・暴食を繰り返して

カロリーを摂り過ぎてしまうという「パターン」が「多い」ということ。

多い？じゃあそれを反すればどうよ。

っていう結論になるんだけども

おつまみを食べない飲酒生活をすれば太ることはない。

ホントにこんな美味しいはなしがあるんだろうか。

半ば胡散臭い。

ちょっとだれか実際に検証してほしいなー。

自分でやるにはリスクが高すぎだから

だれかやってくんないかなー（笑）

THE他力本願。